Benefícios da Vitamina "D" na mulher.

A vitamina D é um pró-hormônio relevante em importantes fases da saúde da mulher. Essencial para um crescimento saudável na infância, dado que previne o raquitismo; na adolescência, o seu equilíbrio no organismo contribui para a prevenção da Síndrome dos Ovários Policísticos, endometriose e infertilidade e níveis adequados melhoram os resultados da fertilização in vitro.⠀
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Dar às gestantes suplementos de vitamina D isolada provavelmente reduz o risco de pré-eclâmpsia, diabetes gestacional, baixo peso ao nascer e risco de hemorragia pós-parto.⠀
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Na menopausa, tem papel fundamental na manutenção dos níveis normais de cálcio e fósforo no sangue. A baixa quantidade de vitamina D nos ossos causa sua fragilidade, a osteoporose.⠀
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Mesmo na pandemia você pode tomar sol nas áreas externas da casa, até mesmo na varanda.

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Roraima / Boa Vista