Como melhorar a qualidade dos óvulos.

A qualidade dos óvulos tende a cair com o decorrer do tempo. No entanto, há alguns hábitos que a mulher pode adotar para melhorar esse aspecto:

1.  Mantenha o seu peso adequado.
2.  Tenha uma boa alimentação.
3.  Abandone hábitos como fumar, beber em excesso e consumir muita cafeína.

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